右腳膝蓋後側還是不太好，今天就決定慢~慢~跑，可惜跑到16的時候抽了很大一下，感覺不對立馬停下，可惜似乎來不及了，後面開始走走停停的撐過去，結果都沒有好好欣賞飛機。
天氣舒適，還好雨沒有一直下。