5.3 km | 00:33:53 | 06:21/km日期: 2017-05-14 16:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 5820 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'57" / 04'01" / 07'21" / 06'34" / 05'23" / 02'34" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 04'01" | 00:09'58" |
| 3 | 07'21" | 00:17'19" |
| 4 | 06'34" | 00:23'53" |
| 5 | 05'23" | 00:29'16" |
| 6 | 02'34" | 00:31'50" |
| 5.3 | -3'-6" | 00:33'54" |
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