老頭 2017/05/21 訓練日誌

老頭台東
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老頭

10.3 km | 00:47:54 | 04:39/km

日期: 2017-05-21 20:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 05'15" / 04'52" / 04'47" / 04'55" / 04'42" / 04'47" / 04'40" / 04'29" / 04'29" / 03'52" / 03'51" /

5月累積里程 : 206.34 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Jon Li 阿雄 , 陳國良和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'52"	00:10'07"
3	04'47"	00:14'54"
4	04'55"	00:19'49"
5	04'42"	00:24'31"
6	04'47"	00:29'18"
7	04'40"	00:33'58"
8	04'29"	00:38'27"
9	04'29"	00:42'56"
10	03'52"	00:46'48"
10.3	03'51"	00:47'54"

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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