Sunny 2017/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 台東
ID 307346

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5.1 km | 00:30:45 | 06:03/km

日期: 2017-05-23 17:56 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'10" / 06'20" / 06'07" / 05'45" / 06'01" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'06" (+00'20")

994 / 994

2

06'20"

(12'24")

06'19" (+00'33")

1000 / 1994

3

06'13"

(18'37")

06'09" (+00'23")

1009 / 3004

4

05'45"

(24'22")

05'46"

995 / 4000

5

06'01"

(30'23")

05'59" (+00'13")

1004 / 5004

6

00'22"

(30'45")

05'49" (+00'03")

62 / 5067

今天頗順的~~~除了...下雨╮(╯v╰)╭

5月累積里程 : 31.64 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 550.7 km

Android - Sony E6553 上傳 | 7 years ago

谷松, 郭財誠和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'20"	00:12'30"
3	06'07"	00:18'37"
4	05'45"	00:24'22"
5	06'01"	00:30'23"
5.1	05'14"	00:30'45"

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