10.0 km | 01:03:23 | 06:19/km日期: 2017-05-24 05:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 06'13" / 06'25" / 06'25" / 06'24" / 06'33" / 06'13" / 06'08" / 06'28" / 06'15" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'45" (+03'38") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 181.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'13" | 00:12'35" |
| 3 | 06'25" | 00:19'00" |
| 4 | 06'25" | 00:25'25" |
| 5 | 06'24" | 00:31'49" |
| 6 | 06'33" | 00:38'22" |
| 7 | 06'13" | 00:44'35" |
| 8 | 06'08" | 00:50'43" |
| 9 | 06'28" | 00:57'11" |
| 10 | 06'15" | 01:03'26" |
| 10.0 | 09'40" | 01:03'42" |
展開計圈分析
留言 
