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高祥諺
台南
ID 88349
203 位追隨者
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高祥諺
29.5 km
|
01:05:46
|
26.9 km/h
日期:
2017-05-25 19:15
-
地點:
台江大道
-
卡路里:
823 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'57"
(02'57")
20.22 (-11.08)
989 / 989
2
02'17"
(05'14")
26.47 (-4.83)
1005 / 1995
3
01'55"
(07'09")
31.30
998 / 2993
4
02'08"
(09'17")
28.57 (-2.73)
1011 / 4005
5
02'11"
(11'28")
27.27 (-4.03)
988 / 4993
展開計圈分析
6
02'06"
(13'34")
29.03 (-2.27)
1008 / 6001
7
02'09"
(15'43")
28.12 (-3.18)
1001 / 7003
8
02'16"
(17'59")
26.67 (-4.64)
1003 / 8007
9
02'17"
(20'16")
26.47 (-4.83)
1000 / 9007
10
01'55"
(22'11")
31.03 (-0.27)
985 / 9993
11
02'08"
(24'19")
28.35 (-2.96)
1001 / 10995
12
02'09"
(26'28")
27.91 (-3.40)
999 / 11994
13
02'15"
(28'43")
26.87 (-4.44)
1000 / 12994
14
02'09"
(30'52")
28.35 (-2.96)
1011 / 14006
15
02'07"
(32'59")
28.35 (-2.96)
996 / 15002
16
02'24"
(35'23")
25.17 (-6.13)
1003 / 16005
17
02'15"
(37'38")
27.07 (-4.24)
1009 / 17015
18
02'33"
(40'11")
23.08 (-8.23)
980 / 17995
19
02'07"
(42'18")
28.57 (-2.73)
1002 / 18998
20
02'08"
(44'26")
28.57 (-2.73)
1009 / 20007
21
02'29"
(46'55")
24.16 (-7.14)
998 / 21005
22
02'05"
(49'00")
28.57 (-2.73)
990 / 21996
23
02'05"
(51'05")
29.27 (-2.04)
1013 / 23010
24
02'14"
(53'19")
26.67 (-4.64)
989 / 23999
25
02'11"
(55'30")
27.69 (-3.61)
1001 / 25001
26
02'08"
(57'38")
28.35 (-2.96)
1006 / 26007
27
02'04"
(59'42")
29.03 (-2.27)
993 / 27000
28
02'19"
(01:02'01")
26.09 (-5.22)
1006 / 28007
29
02'23"
(01:04'24")
25.17 (-6.13)
995 / 29002
30
01'22"
(01:05'46")
22.36 (-8.94)
507 / 29509
感覺今天風有點大~
5月累積里程 :
219.21 km
Android - Sony C6903 上傳
| 7 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
Liu
和其他
64
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
karros
高大哥晚安,沒啥風啊我們這邊
2017-05-25 20:31 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
高兄,晚安~愉快
2017-05-25 20:32 ·
1
個人推
🏝️🎡高明富
高大哥。晚上運動愉快
2017-05-25 20:35 ·
1
個人推
仲濟光
高兄晚安 運動愉快
2017-05-25 20:44 ·
1
個人推
阿誠
祥諺大哥晚安愉快!
2017-05-25 20:51 ·
1
個人推
鄭伯
高大哥騎車愉快喔~
2017-05-25 21:24 ·
1
個人推
小賀
高大哥晚安!!
風有點大,如果都騎順風那該有多好呀,呵呵!!
2017-05-25 21:35 ·
1
個人推
Johnny Yu
祥諺兄 晚安,騎車愉快^ ^
2017-05-25 21:37 ·
1
個人推
李百信
高兄晚安騎車愉快哦~
2017-05-25 21:37 ·
1
個人推
謝銘岳
夜晚愉快,祥諺兄
2017-05-25 22:29 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
諺大
是啊 暫時
以腳踏車運動也很棒
我之前受傷也是這樣恢復後體力不會差太多
你的速度很優喔
早日康復
2017-05-25 22:45 ·
1
個人推
黃國耕
高大哥晚安,涼涼騎都不會熱也不錯(^__^)
2017-05-25 23:11 ·
1
個人推
黃宏仲
祥諺兄晚安!
運動快樂。
2017-05-25 23:40 ·
1
個人推
能能
祥諺兄;早安、好心情!
2017-05-26 08:00 ·
1
個人推
Mickey
高大哥,騎車愉快(^^)
2017-05-26 09:38 ·
1
個人推
terresa
端節連假愉快°下午好^_^
2017-05-26 14:48 ·
1
個人推
黃宏仲
祥諺兄晚安!
運動快樂。
2017-05-26 17:38 ·
1
個人推
丁彥伶
端午節快樂喔
2017-05-26 19:43 ·
1
個人推
許崑柱
高大哥~小週末愉快舒心 !
2017-05-26 21:34 ·
1
個人推
江明修
高兄晚安
端午佳節愉快
2017-05-27 00:03 ·
1
個人推
曹至詠
高兄,早安!
2017-05-27 04:40 ·
1
個人推
Lily
大哥端午佳節愉快!
2017-05-27 04:57 ·
1
個人推
李建宏
高大哥 肉粽節快樂!!!
2017-05-27 07:37 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.1
3.6 %
2
26.3
-2.2 %
3
31.3
-1.2 %
4
28.6
1.3 %
5
26.9
2.8 %
6
29.3
-1.2 %
7
27.9
1.6 %
8
26.5
1.8 %
9
26.3
3.4 %
10
30.8
-1.6 %
11
28.1
1.3 %
12
27.9
1.8 %
13
26.7
-1.7 %
14
28.3
3.4 %
15
28.3
-2.3 %
16
25.0
4.7 %
17
26.7
-3.4 %
18
23.2
-1.4 %
19
28.3
1.4 %
20
28.6
-1.2 %
21
24.2
-2.5 %
22
28.3
2.8 %
23
29.3
-0.9 %
24
26.5
1.8 %
25
27.9
3.0 %
26
28.1
2.8 %
27
29.0
-2.5 %
28
25.9
2.7 %
29
25.2
-1.7 %
29.5
22.4
-2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:36
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台中阿森
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10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
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00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
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01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
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22:39/km
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21.7 km
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02:57:39
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Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
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