7.0 km | 00:45:11 | 06:25/km日期: 2017-05-25 20:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'10" / 06'16" / 06'10" / 06'25" / 06'17" / 06'05" / 06'32" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'03" (+02'58") | 30 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 181.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'16" | 00:13'26" |
| 3 | 06'10" | 00:19'36" |
| 4 | 06'25" | 00:26'01" |
| 5 | 06'17" | 00:32'18" |
| 6 | 06'05" | 00:38'23" |
| 7 | 06'32" | 00:44'55" |
| 7.0 | 09'22" | 00:45'12" |
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