9.0 km | 00:52:03 | 05:47/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-05-28 |
| 成績 | 00:52:03 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:47/km |
日期: 2017-05-28 06:05 - 平均心率: 170 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8603 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 1000 | 176 / 96 |
| 2 | | 06'15" (+00'53") | 1004 / 2004 | 177 / 89 |
| 3 | | 05'48" (+00'26") | 1002 / 3006 | 164 / 104 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 1008 / 4014 | 153 / 120 |
| 5 | | 05'54" (+00'32") | 1005 / 5020 | 147 / 115 |
| 6 | | 05'32" (+00'10") | 1002 / 6022 | 158 / 114 |
| 7 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 7022 | 158 / 110 |
| 8 | | 05'48" (+00'26") | 1004 / 8027 | 176 / 97 |
| 9 | | 05'22" | 1007 / 9034 | 168 / 110 |
賽前宣言: 9K路跑
賽後評分: 每年都要跑一次的女生路跑！起跑賽道有點擠，不過補給豐富，完賽物資領取動線通順，整體算來是不錯的路跑！
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
82.52 km 
Reebok Cushion 2.0 Citylite 型號 累積 :
454.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'14" | 00:12'03" |
| 3 | 05'49" | 00:17'52" |
| 4 | 05'25" | 00:23'17" |
| 5 | 05'57" | 00:29'14" |
| 6 | 05'33" | 00:34'47" |
| 7 | 05'44" | 00:40'31" |
| 8 | 05'50" | 00:46'21" |
| 9 | 05'22" | 00:51'43" |
| 9.1 | 06'05" | 00:52'03" |
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