6.4 km | 00:55:06 | 08:36/km日期: 2017-05-28 18:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 13'06" / 07'25" / 06'57" / 07'24" / 10'41" / 06'48" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+08'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+03'38") | 231 / 1231 |
| 3 | | 07'05" (+02'32") | 1000 / 2231 |
| 4 | | 07'13" (+02'40") | 402 / 2634 |
| 5 | | 04'59" (+00'26") | 200 / 2834 |
| 6 | | 07'56" (+03'23") | 377 / 3211 |
| 7 | | 04'45" (+00'12") | 200 / 3411 |
| 8 | | 08'38" (+04'05") | 347 / 3758 |
| 9 | | 04'33" | 200 / 3958 |
| 10 | | 15'57" (+11'24") | 187 / 4146 |
| 11 | | 06'21" (+01'48") | 200 / 4346 |
| 12 | | 13'38" (+09'05") | 219 / 4566 |
| 13 | | 04'53" (+00'20") | 200 / 4766 |
| 14 | | 17'17" (+12'44") | 173 / 4940 |
| 15 | | 06'47" (+02'14") | 1000 / 5940 |
| 16 | | 06'52" (+02'19") | 467 / 6407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 148.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 07'25" | 00:20'31" |
| 3 | 06'57" | 00:27'28" |
| 4 | 07'24" | 00:34'52" |
| 5 | 10'41" | 00:45'33" |
| 6 | 06'48" | 00:52'21" |
| 6.4 | 06'47" | 00:55'07" |
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