3.3 km | 00:19:46 | 06:02/km日期: 2017-05-07 10:34 - 平均心率: 170 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3335 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 05'39" / 06'05" / 06'05" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1010 / 1010 | 174 / 101 |
| 2 | | 06'00" (+00'22") | 1005 / 2015 | 172 / 96 |
| 3 | | 06'04" (+00'26") | 1001 / 3016 | 169 / 97 |
| 4 | | 07'27" (+01'49") | 268 / 3284 | 134 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.51 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'05" | 00:11'44" |
| 3 | 06'05" | 00:17'49" |
| 3.3 | 07'16" | 00:19'46" |
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