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317157_Jacky He
嘉義
ID 246284
72 位追隨者
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317157_Jacky He
2250 m
|
01:09:37
|
03:05/100m
日期:
2017-06-06 18:38
-
地點:
游泳池
-
天氣:
小涼
-
卡路里:
952 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'42"
(01'42")
03'24" (+02'50")
27
129
2
01'38"
(03'20")
03'16" (+02'42")
23
121
3
01'32"
(04'52")
03'04" (+02'30")
23
115
4
00'17"
(05'09")
00'34"
24
41
5
01'27"
(06'36")
02'54" (+02'20")
58
145
展開計圈分析
6
01'36"
(08'12")
03'12" (+02'38")
25
121
7
00'21"
(08'33")
00'42" (+00'08")
23
44
8
01'32"
(10'05")
03'04" (+02'30")
27
119
9
01'44"
(11'49")
03'28" (+02'54")
25
129
10
01'41"
(13'30")
03'22" (+02'48")
21
122
11
01'55"
(15'25")
03'50" (+03'16")
25
140
12
01'46"
(17'11")
03'32" (+02'58")
24
130
13
01'47"
(18'58")
03'34" (+03'00")
22
129
14
01'59"
(20'57")
03'58" (+03'24")
23
142
15
01'32"
(22'29")
03'04" (+02'30")
25
117
16
01'59"
(24'28")
03'58" (+03'24")
25
144
17
01'51"
(26'19")
03'42" (+03'08")
24
135
18
01'51"
(28'10")
03'42" (+03'08")
25
136
19
01'49"
(29'59")
03'38" (+03'04")
21
130
20
01'59"
(31'58")
03'58" (+03'24")
23
142
21
01'47"
(33'45")
03'34" (+03'00")
24
131
22
00'24"
(34'09")
00'48" (+00'14")
21
45
23
01'34"
(35'43")
03'08" (+02'34")
23
117
24
01'30"
(37'13")
03'00" (+02'26")
23
113
25
01'30"
(38'43")
03'00" (+02'26")
24
114
26
01'26"
(40'09")
02'52" (+02'18")
24
110
27
01'35"
(41'44")
03'10" (+02'36")
23
118
28
01'46"
(43'30")
03'32" (+02'58")
25
131
29
01'29"
(44'59")
02'58" (+02'24")
23
112
30
01'28"
(46'27")
02'56" (+02'22")
24
112
31
01'33"
(48'00")
03'06" (+02'32")
26
119
32
01'30"
(49'30")
03'00" (+02'26")
25
115
33
01'31"
(51'01")
03'02" (+02'28")
24
115
34
01'30"
(52'31")
03'00" (+02'26")
25
115
35
01'38"
(54'09")
03'16" (+02'42")
25
123
36
01'33"
(55'42")
03'06" (+02'32")
24
117
37
01'33"
(57'15")
03'06" (+02'32")
25
118
38
01'33"
(58'48")
03'06" (+02'32")
26
119
39
01'34"
(01:00'22")
03'08" (+02'34")
26
120
40
01'34"
(01:01'56")
03'08" (+02'34")
25
119
41
01'40"
(01:03'36")
03'20" (+02'46")
26
126
42
01'35"
(01:05'11")
03'10" (+02'36")
24
119
43
01'33"
(01:06'44")
03'06" (+02'32")
25
118
44
01'25"
(01:08'09")
02'50" (+02'16")
25
110
45
01'25"
(01:09'34")
02'50" (+02'16")
25
110
效率 = 划手數 + 時間(秒)
嘉義
3
17157_Jacky He
·
留言
6月累積里程 :
15.30 km
TCX 上傳
| 7 years ago
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
,
623090-Freya Chien
和其他
5
人說推
·
留言
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朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:51
|
06:33/km
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1.8 km
|
00:29:59
|
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
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2.0 km
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00:14:23
|
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|
06:13/km
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14.6 km
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01:33:06
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:34:16
|
06:33/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:32:36
|
06:29/km
randallkwo
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5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
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|
12:23/km
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00:23:49
|
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鄭穗霓
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22.0 km
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02:24:47
|
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
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4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
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6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
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6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
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3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
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2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
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0.6 km
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23:24/km
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