5.3 km | 00:34:51 | 06:30/km日期: 2017-06-08 12:15 - 地點: 外圍 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6422 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'38" / 06'13" / 06'34" / 07'00" / 06'15" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'24") | 1001 / 1001 | 187 / 80 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2001 | 187 / 85 |
| 3 | | 06'33" (+00'20") | 1002 / 3003 | 188 / 80 |
| 4 | | 07'01" (+00'48") | 1001 / 4004 | 172 / 82 |
| 5 | | 06'18" (+00'05") | 1002 / 5007 | 186 / 84 |
| 6 | | 05'51" | 349 / 5357 | 184 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 191.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'13" | 00:12'51" |
| 3 | 06'34" | 00:19'25" |
| 4 | 07'00" | 00:26'25" |
| 5 | 06'15" | 00:32'40" |
| 5.3 | 06'14" | 00:34'51" |
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