10.0 km | 00:57:15 | 05:42/km日期: 2017-06-08 18:42 - 平均心率: 170 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 10153 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'55" / 05'42" / 05'43" / 05'35" / 05'27" / 06'20" / 05'39" / 05'26" / 05'41" / 05'23" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'29") | 1007 / 1007 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'40" (+00'17") | 1005 / 2013 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 1008 / 3021 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'32" (+00'09") | 1006 / 4027 | 179 / 100 |
| 5 | | 05'23" | 1002 / 5029 | 182 / 101 |
| 6 | | 06'23" (+01'00") | 1006 / 6035 | 160 / 97 |
| 7 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 7035 | 179 / 99 |
| 8 | | 05'29" (+00'06") | 1006 / 8042 | 181 / 99 |
| 9 | | 05'38" (+00'15") | 1006 / 9048 | 181 / 97 |
| 10 | | 05'24" (+00'01") | 1006 / 10055 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
42.70 km 
adidas japan boost 3 累積 :
282.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'42" | 00:11'37" |
| 3 | 05'43" | 00:17'20" |
| 4 | 05'35" | 00:22'55" |
| 5 | 05'27" | 00:28'22" |
| 6 | 06'20" | 00:34'42" |
| 7 | 05'39" | 00:40'21" |
| 8 | 05'26" | 00:45'47" |
| 9 | 05'41" | 00:51'28" |
| 10 | 05'23" | 00:56'51" |
| 10.0 | 11'52" | 00:57'15" |
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