12.9 km | 01:17:57 | 06:01/km日期: 2017-06-09 06:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'30" / 05'41" / 05'41" / 05'32" / 05'51" / 06'01" / 06'07" / 05'57" / 06'25" / 06'05" / 06'12" / 06'03" / 06'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'01" | 12927 / 12927 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 123.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 05'41" | 00:12'11" |
3 | 05'41" | 00:17'52" |
4 | 05'32" | 00:23'24" |
5 | 05'51" | 00:29'15" |
6 | 06'01" | 00:35'16" |
7 | 06'07" | 00:41'23" |
8 | 05'57" | 00:47'20" |
9 | 06'25" | 00:53'45" |
10 | 06'05" | 00:59'50" |
11 | 06'12" | 01:06'02" |
12 | 06'03" | 01:12'05" |
12.9 | 06'17" | 01:17'55" |