Yen-Ching Chen 2017/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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5.4 km | 00:33:09 | 06:06/km

日期: 2017-06-09 20:11 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 06'08" / 06'09" / 05'59" / 06'12" / 06'14" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'04" (+00'05")

992 / 992

2

06'08"

(12'10")

06'08" (+00'09")

999 / 1991

3

05'59"

(18'09")

05'59"

998 / 2990

4

06'14"

(24'23")

06'10" (+00'11")

1009 / 3999

5

06'19"

(30'42")

06'18" (+00'19")

1000 / 5000

6

02'27"

(33'09")

05'53"

416 / 5416

6月累積里程 : 158.26 km

adidas boston boost 累積 : 535.4 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 7 years ago

張同心和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'09"	00:12'17"
3	05'59"	00:18'16"
4	06'12"	00:24'28"
5	06'14"	00:30'42"
5.4	05'50"	00:33'09"

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