25.0 km | 04:19:07 | 10:21/km | 第20半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-06-11 |
| 成績 | 04:19:07 |
| 總名次 | 11 / 144 |
| 分組名次 | 11 / 114 |
| 平均速度 | 10:21/km |
Heigo Chang
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:53'57" (+15'24") | 01:39'05" (+05'06") |
| 00:45'08" (+06'35") |
| 00:55'26" (+16'53") | 01:33'59" |
| 00:38'33" |
| 00:59'16" (+20'43") | 00:00'00" |
|
日期: 2017-06-11 08:14 - 總爬升: 821 m - 地點: 虎豹潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1350 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
一早到雙溪參加虎豹雙棲越野跑，08:15起跑時的太陽，已經預告今天的賽道會是怎樣的爆熱...
還好，順利完賽！
...也沒有中暑熱衰竭！
賽後評分: 路線不錯，有溪水、也夠野；補給到位，吃的喝的都有，間距也剛好；給獎大方，名次多，禮品也好（雖然我沒有）；完賽補給很棒，吃到飽也喝到飽！
當然也有缺點，天氣太熱，熱到爆！
但...這不是大會的錯！^^
給 4 星 
6月累積里程 : 202.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 11'51" | 00:18'04" |
| 3 | 16'38" | 00:34'42" |
| 4 | 12'41" | 00:47'23" |
| 5 | 06'34" | 00:53'57" |
| 6 | 07'52" | 01:01'49" |
| 7 | 08'11" | 01:10'00" |
| 8 | 09'17" | 01:19'17" |
| 9 | 09'20" | 01:28'37" |
| 10 | 10'28" | 01:39'05" |
| 11 | 12'36" | 01:51'41" |
| 12 | 07'51" | 01:59'32" |
| 13 | 10'17" | 02:09'49" |
| 14 | 13'32" | 02:23'21" |
| 15 | 11'10" | 02:34'31" |
| 16 | 07'56" | 02:42'27" |
| 17 | 07'16" | 02:49'43" |
| 18 | 07'14" | 02:56'57" |
| 19 | 10'22" | 03:07'19" |
| 20 | 05'45" | 03:13'04" |
| 21 | 11'25" | 03:24'29" |
| 22 | 14'26" | 03:38'55" |
| 23 | 10'31" | 03:49'26" |
| 24 | 12'20" | 04:01'46" |
| 25 | 10'34" | 04:12'20" |
| 26 | 05'57" | 04:18'17" |
| 26.1 | 06'30" | 04:19'12" |
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