7.0 km | 00:48:43 | 06:56/km日期: 2017-06-15 19:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'38" / 07'01" / 06'47" / 07'41" / 07'02" / 07'02" / 07'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'01" | 00:13'39" |
| 3 | 06'47" | 00:20'26" |
| 4 | 07'41" | 00:28'07" |
| 5 | 07'02" | 00:35'09" |
| 6 | 07'02" | 00:42'11" |
| 7 | 07'12" | 00:49'23" |
| 7.0 | 05'27" | 00:49'29" |
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