Zart Tseng 2017/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Zart Tseng 彰化
ID 257018

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5.6 km | 00:42:55 | 07:43/km

日期: 2017-06-16 21:26 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 11'14" / 07'08" / 06'30" / 06'21" / 07'10" / 08'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'14"

(11'14")

11'13" (+04'55")

1000 / 1000

2

07'02"

(18'16")

07'05" (+00'47")

990 / 1991

3

06'36"

(24'52")

06'31" (+00'13")

1011 / 3002

4

06'15"

(31'07")

06'18"

990 / 3993

5

07'16"

(38'23")

07'09" (+00'51")

1016 / 5010

6

04'32"

(42'55")

08'15" (+01'57")

549 / 5559

彰化

Zart Tseng

·

星期天別醬…

6月累積里程 : 45.32 km

Diadora Da6amr2930 累積 : 221.0 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

怡萩, 古言山和其他 6 人說推

·

陳榮興早安愉快

2017-06-17 09:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	07'08"	00:18'22"
3	06'30"	00:24'52"
4	06'21"	00:31'13"
5	07'10"	00:38'23"
5.6	08'05"	00:42'55"

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