Michelle Kong 2017/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Michelle Kong 香港
ID 329418

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10.4 km | 01:01:20 | 05:53/km

日期: 2017-06-20 22:47 - 地點: Tseung Kwan O - 天氣: nice - 卡路里: 490 Cal

Warm up 2km 621/632
Interval
~4km 30min連休 534/531/538/555
~2km 15min連休 556/541
~1km 15min連休 543
~2km 15min連休 615/605

6月累積里程 : 78.18 km

iPhone 手動上傳 | 7 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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