5.0 km | 00:35:31 | 07:05/km日期: 2017-06-21 19:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'52" / 06'54" / 07'08" / 08'02" / 07'27" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'05" (+07'14") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'54" | 00:13'46" |
| 3 | 07'08" | 00:20'54" |
| 4 | 08'02" | 00:28'56" |
| 5 | 07'27" | 00:36'23" |
| 5.0 | 19'05" | 00:36'30" |
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