8.6 km | 00:53:34 | 06:11/km日期: 2017-06-25 11:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'20" / 05'28" / 05'31" / 05'12" / 07'55" / 07'07" / 07'23" / 07'01" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+02'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+02'19") | 645 / 8645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'28" | 00:10'48" |
| 3 | 05'31" | 00:16'19" |
| 4 | 05'12" | 00:21'31" |
| 5 | 07'55" | 00:29'26" |
| 6 | 07'07" | 00:36'33" |
| 7 | 07'23" | 00:43'56" |
| 8 | 07'01" | 00:50'57" |
| 8.6 | 07'30" | 00:55'48" |
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