好像身體狀況不好才可以跑的比較好!?因為意志力會比較強大?只能這樣解釋。田中狀況很好,卻跑得頗遭~瘋狂步兵~
跑前因為感冒了~咳嗽鼻塞無力~所以心理只好放棄~選擇放鬆但是盡力跑~結果意外比狀況好下想要認真跑的結果好~~~跑了7公里一直有狀況的右小腿就開始抽痛了,然後17公里左腳底竟然起水泡(第一次因為跑步起水泡),真的是越痛我越不想放棄~囧……。這次獎品超讚,赤足鞋。只有第一才有耶!賺到……跑完喉嚨由癢變痛,感覺要發燒了,囧……希望感冒快快好==其實每次最想知道的是自己有沒有突破自己,這是21K的時間是1:4X,所以...有進步耶~真開心~
從石岡馬拉松之後右小腿每次跑馬必抽筋~讓我一直覺得很奇怪~因為抽筋的時間點與當時的跑速並非已經超過肌肉所能負荷的肌耐力,而且都在10K附近就抽~讓我一直很納悶,這次全休三天,跑了七公里後又開始抽痛,讓我嚴重懷疑這是抽筋嗎? 還是拉傷? 跑完剛好看到有醫務組,跑過去想了解一下腳的狀況,然後他們看到我右小腿整片的黑青嚇到,問我怎麼回事,我只好害羞地說,是我自己按摩按出來的XD~~最後發現一直有狀況的右小腿,原來是因為腓腸肌發炎,肌肉發炎。他說因為跑太多@@,我覺得很少啊xd...他說我需要休息1個半月以上就會好。那我神岡全馬怎麼辦?可能要棄賽一場了?????? 不過至少知道自己右小腿到底怎麼一回事,最近剛好結束案子不用在加班,正打算要開始好好瘋狂跑步一下,結果....結果卻須要好好修養一下~這就是人生~XD
這場距離誤差差很大,今天在過了25公里我就開始超級擔心,不會吧!不是這樣吧?難到我又跑錯路線,跑過頭跑到全馬路線了?最後一公里整個傻傻的在跑,跑的非常擔心,忐忑不安。一直抓人問,但速度沒有放很慢。所以問不到答案。還好我順利進終點。沒有再次上演苗栗馬拉松的悲劇.................xd