籃振平 2017/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

籃振平台南
ID 20146

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10.1 km | 01:04:56 | 06:24/km

日期: 2017-07-02 16:35 - 地點: 台南市立田徑場 - 天氣: Ok - 卡路里: 602 Cal

台南

籃振平

·

已不知幾個月沒來田徑場跑步...因為週四隊上要測5000m，所以來過來熱血一下...但到現場發現仍在施工，要到17:30才開放...好不容易來了，就到附近體育公園繞繞...直到17:30再回體育場，就直接自測5000m...(實測5000m第8道11圈...約24分鐘...，很滿意了...)，含前面慢跑總計10.14km...，好久沒跑這麼遠的距離了...開心的離開(市立田徑場要到0716才可能完工...工程一直延後...)

7月累積里程 : 225.55 km

手動上傳 | 7 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 史志鴻和其他 20 人說推

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Alan Kuo 籃Sir 很快就可以恢復實力沒有問題的。加油。

2017-07-02 22:38 ·

1 個人推

陳榮興早安

2017-07-03 08:01 ·

1 個人推

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