5.2 km | 00:25:34 | 04:54/km日期: 2013-11-18 16:32 - 地點: 宜蘭運動公園田徑場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 54%
Pace: 05'17" / 05'27" / 05'09" / 04'02" / 04'31" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'16" (+01'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'26" (+01'27") | 1009 / 2009 |
3 | | 05'10" (+01'11") | 1005 / 3015 |
4 | | 03'59" | 1010 / 4025 |
5 | | 04'32" (+00'33") | 999 / 5025 |
6 | | 04'44" (+00'45") | 217 / 5242 |
11月累積里程 :
215.05 km ![](images/shoe.png)
ASICS GT-2000 累積 :
555.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 05'27" | 00:10'44" |
3 | 05'09" | 00:15'53" |
4 | 04'02" | 00:19'55" |
5 | 04'31" | 00:24'26" |
5.2 | 05'26" | 00:25'34" |