Nicol Wong 2017/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Nicol Wong 新界
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8.2 km | 00:51:57 | 06:21/km

日期: 2017-07-04 12:13 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'58" / 06'16" / 05'52" / 06'07" / 05'56" / 06'15" / 07'04" / 06'23" / 06'42" /

7月累積里程 : 137.70 km

ASICS GT-2000 累積 : 901.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

悠跑andy, NamLi 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'16"	00:13'14"
3	05'52"	00:19'06"
4	06'07"	00:25'13"
5	05'56"	00:31'09"
6	06'15"	00:37'24"
7	07'04"	00:44'28"
8	06'23"	00:50'51"
8.2	06'40"	00:51'57"

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