Che Chung Ho 2017/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Che Chung Ho 高雄
ID 293099

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8.4 km | 01:15:22 | 08:58/km

螢遊四海~2017 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松

官方成績
日期	2017-07-08
成績	01:15:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:58/km

日期: 2017-07-08 17:02 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'23"

(11'23")

11'26" (+05'39")

994 / 994

2

10'36"

(21'59")

10'35" (+04'48")

1000 / 1995

3

13'12"

(35'11")

13'01" (+07'14")

1013 / 3008

4

05'44"

(40'55")

05'47"

990 / 3999

5

07'08"

(48'03")

07'07" (+01'20")

1001 / 5001

展開計圈分析

賽前宣言: 希望不要太悶熱或下雨

賽後評分: 還好沒有出大太陽
給 4 星

7月累積里程 : 15.00 km

MIZUNO WAVE SAYONARA 4 J1GC163001 累積 : 252.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 7 years ago

Puffy, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'33"	00:11'33"
2	10'34"	00:22'07"
3	13'04"	00:35'11"
4	05'49"	00:41'00"
5	07'03"	00:48'03"
6	06'45"	00:54'48"
7	08'38"	01:03'26"
8	06'51"	01:10'17"
8.6	08'11"	01:15'22"

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