7.0 km | 00:37:42 | 05:22/km日期: 2017-07-13 15:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 05'33" / 05'49" / 05'30" / 05'26" / 05'11" / 05'05" / 05'07" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'14" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
154.92 km 
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
956.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'49" | 00:11'22" |
| 3 | 05'30" | 00:16'52" |
| 4 | 05'26" | 00:22'18" |
| 5 | 05'11" | 00:27'29" |
| 6 | 05'05" | 00:32'34" |
| 7 | 05'07" | 00:37'41" |
| 7.0 | 04'44" | 00:37'43" |
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