蔣世傑 2017/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔣世傑桃園
ID 314916

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4.0 km | 00:32:19 | 07:58/km

日期: 2017-07-14 19:05 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'53" / 06'42" / 07'07" / 10'51" / 15'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'50" (+00'07")

992 / 992

2

06'48"

(13'35")

06'43"

1012 / 2004

3

07'07"

(20'42")

07'02" (+00'19")

1009 / 3014

4

11'02"

(31'44")

10'54" (+04'11")

1011 / 4025

5

00'35"

(32'19")

13'04" (+06'21")

44 / 4069

7月累積里程 : 78.08 km

K-only 43 累積 : 1569.1 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

Hans Feng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'42"	00:13'35"
3	07'07"	00:20'42"
4	10'51"	00:31'33"
4.0	15'20"	00:32'19"

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