5.0 km | 00:20:35 | 04:07/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-07-16 |
| 成績 | 00:20:35 |
| 總名次 | 3 / 1137 |
| 分組名次 | 3 / 451 |
| 平均速度 | 04:07/km |
日期: 2017-07-16 06:20 - 地點: NYUST - 天氣: cloudy - 平均心率: 166 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'49" | 1000 / 5000 |
賽後評分: 會場規劃優 停車方便 起跑一帶鄉間小路人多擁擠 超車不易
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
145.91 km 
Asics Tartherzeal 3 Wide 累積 :
950.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 03'49" | 00:07'42" |
| 3 | 04'12" | 00:11'54" |
| 4 | 04'05" | 00:15'59" |
| 5 | 03'49" | 00:19'48" |
| 5.2 | 03'58" | 00:20'34" |
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