8.6 km | 00:51:45 | 06:01/km日期: 2017-07-19 21:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'50" / 09'59" / 05'57" / 06'03" / 05'53" / 05'40" / 05'50" / 05'58" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'18") | 599 / 8599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 285.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 09'59" | 00:16'49" |
| 3 | 05'57" | 00:22'46" |
| 4 | 06'03" | 00:28'49" |
| 5 | 05'53" | 00:34'42" |
| 6 | 05'40" | 00:40'22" |
| 7 | 05'50" | 00:46'12" |
| 8 | 05'58" | 00:52'10" |
| 8.6 | 05'56" | 00:55'44" |
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