蔡書穆 2017/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡書穆嘉義
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6.8 km | 00:42:34 | 06:15/km

日期: 2017-07-20 19:01 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'43" / 06'56" / 06'48" / 06'39" / 05'58" / 05'38" / 06'23" /

基本訓練

7月累積里程 : 182.31 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Y.C., 張同心和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'56"	00:12'39"
3	06'48"	00:19'27"
4	06'39"	00:26'06"
5	05'58"	00:32'04"
6	05'38"	00:37'42"
6.8	06'21"	00:42'49"

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朋友動態

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