蔡政益 2013/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡政益台南
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5.9 km | 00:37:31 | 06:24/km

日期: 2013-11-22 18:41 - 地點: 永華市政中心 - 天氣: 涼 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 05'49" / 06'15" / 06'31" / 06'28" / 06'37" / 06'47" /

頭痛欲裂ㄚ。。。囧rz

11月累積里程 : 25.95 km

PUMA 型號累積 : 246.7 km

Android 上傳 | 10 years ago

曾少均, Oliver 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'15"	00:12'04"
3	06'31"	00:18'35"
4	06'28"	00:25'03"
5	06'37"	00:31'40"
5.9	06'47"	00:37'31"

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