太陽魚 2013/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

太陽魚桃園
ID 6272

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0.4 km | 00:08:03 | 18:59/km

日期: 2013-11-22 20:41 - 地點: 中原大學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 21 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 18'24" /

做完伏地挺身後, 棒式, 然後在操場邊走邊弓箭步走~ 拉筋拉筋

11月累積里程 : 230.51 km

PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 382.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Oliver, YT 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.4	18'29"	00:07'47"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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