今年3/26被人找去跑10K路跑，在平日沒跑步沒練習的情況，只有前一周試跑了一次4公里和7公里就直接上了。沒想到竟然可以勉強從頭跑到尾。大約1小時2分鐘跑完，出乎我意料之外。賽後感到身心愉悅，過了幾天就敗了Garmin 235，開啟了跑步人生。
從四月開始練跑到現在，周末長跑從13KM,15KM,17KM，最後拉到21KM。目前為止都能還維持月跑量100K的練習。中間過程和有路跑經驗的同事學習了很多，也經歷過有點嚴重的鼻炎和細菌感染的感冒。總算迎來了初半馬賽這一天。原本預定目標是sub2，不過看來還是未夠班，心率在第6分鐘後就維持在180以上直到最後，中間過程確實是有一點想放棄用走的，不過因為之前公館螢光夜跑11K後半段整路187起跳，都撐過來了，這次還能HOLD在185，鮮少超到190，所以還是盡量用跑的。這種高心率能維持這麼久(以前最大心率測驗約190)，我想和我最後5周有4周跑21K有關，身體已經習慣了。最後還是以2小時3分鐘多抵達終點，雖然沒達到目標，但亦不遠矣。希望未來能夠繼續健健康康地完賽。