半馬 | 02:02:32 | 05:48/km | 第13半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-07-22 |
| 成績 | 02:02:32 |
| 總名次 | 148 / 1328 |
| 分組名次 | 128 / 912 |
| 平均速度 | 05:48/km |
Cheng-You Tsai
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'03" | 00:54'53" |
| 00:27'50" (+00'47") |
| 00:29'37" (+02'34") | 01:00'40" (+05'47") |
| 00:31'03" (+04'00") |
|
日期: 2017-07-22 17:30 - 地點: 台北市景美溪右岸 - 天氣: 一點點涼 - 卡路里: 1743 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'32") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'00" | 1007 / 2013 |
| 3 | | 05'21" (+00'21") | 1007 / 3021 |
| 4 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 4021 |
| 5 | | 05'37" (+00'37") | 1013 / 5035 |
| 6 | | 05'29" (+00'29") | 996 / 6031 |
| 7 | | 05'35" (+00'35") | 1013 / 7045 |
| 8 | | 05'33" (+00'33") | 997 / 8043 |
| 9 | | 05'33" (+00'33") | 1011 / 9054 |
| 10 | | 05'39" (+00'39") | 1010 / 10064 |
| 11 | | 05'53" (+00'53") | 1006 / 11071 |
| 12 | | 05'29" (+00'29") | 1008 / 12080 |
| 13 | | 05'41" (+00'41") | 1011 / 13092 |
| 14 | | 06'22" (+01'22") | 1010 / 14102 |
| 15 | | 06'09" (+01'09") | 1007 / 15109 |
| 16 | | 05'59" (+00'59") | 1003 / 16113 |
| 17 | | 06'29" (+01'29") | 1006 / 17119 |
| 18 | | 05'50" (+00'50") | 1007 / 18126 |
| 19 | | 06'11" (+01'11") | 1004 / 19131 |
| 20 | | 06'42" (+01'42") | 1011 / 20143 |
| 21 | | 05'49" (+00'49") | 1004 / 21148 |
陪跑期待破2，可惜想要破2的朋友，可能最近工作太累，也沒太多心情練習....，14K之後就變成6分速，真是辛苦了，這麼熱還能跑2小時出頭，也算很強了~你也別太難過及自責了，反正要跑的時間及機會多的是^_^d
賽前宣言: 兩輪有騎過，兩腳沒走過~
賽後評分: 補給品喝爽爽~
給 5 星 
7月累積里程 :
237.41 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
3564.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'01" | 00:10'34" |
| 3 | 05'22" | 00:15'56" |
| 4 | 05'29" | 00:21'25" |
| 5 | 05'38" | 00:27'03" |
| 6 | 05'29" | 00:32'32" |
| 7 | 05'35" | 00:38'07" |
| 8 | 05'36" | 00:43'43" |
| 9 | 05'31" | 00:49'14" |
| 10 | 05'39" | 00:54'53" |
| 11 | 05'57" | 01:00'50" |
| 12 | 05'28" | 01:06'18" |
| 13 | 05'39" | 01:11'57" |
| 14 | 06'24" | 01:18'21" |
| 15 | 06'09" | 01:24'30" |
| 16 | 05'59" | 01:30'29" |
| 17 | 06'29" | 01:36'58" |
| 18 | 05'48" | 01:42'46" |
| 19 | 06'14" | 01:49'00" |
| 20 | 06'33" | 01:55'33" |
| 21 | 05'57" | 02:01'30" |
| 21.2 | 09'55" | 02:03'16" |
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