翁宗民 2017/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

翁宗民基隆
ID 306168

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5.7 km | 00:33:05 | 05:49/km

日期: 2017-08-02 22:42 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'27" / 06'07" / 06'04" / 05'43" / 05'57" / 05'33" /

基隆

翁宗民

·

基本訓練

8月累積里程 : 25.63 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Kevin Huang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'07"	00:11'34"
3	06'04"	00:17'38"
4	05'43"	00:23'21"
5	05'57"	00:29'18"
5.7	05'32"	00:33'05"

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