Chang Cheng Chien 2013/11/26 訓練日誌

Chang Cheng Chien 彰化
ID 50150

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Chang Cheng Chien

10.1 km | 01:00:30 | 06:01/km

日期: 2013-11-26 17:25 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54%

Pace: 05'52" / 05'49" / 06'01" / 06'08" / 06'15" / 06'16" / 06'15" / 06'13" / 05'49" / 05'35" / 05'14" /

11月累積里程 : 100.24 km

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康志嘉, 王同安和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'49"	00:11'41"
3	06'01"	00:17'42"
4	06'08"	00:23'50"
5	06'15"	00:30'05"
6	06'16"	00:36'21"
7	06'15"	00:42'36"
8	06'13"	00:48'49"
9	05'49"	00:54'38"
10	05'35"	01:00'13"
10.1	05'14"	01:00'30"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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