蔣世傑 2017/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔣世傑桃園
ID 314916

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3.9 km | 00:35:36 | 09:09/km

日期: 2017-08-11 22:41 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'22" / 08'03" / 10'18" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'20"

1019 / 1019

2

08'08"

(15'37")

08'02" (+00'42")

1010 / 2030

3

10'12"

(25'49")

10'13" (+02'53")

997 / 3028

4

09'47"

(35'36")

11'07" (+03'47")

879 / 3907

8月累積里程 : 152.59 km

K-only 43 累積 : 1569.1 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

鄭永成和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	08'03"	00:15'25"
3	10'18"	00:25'43"
3.9	11'06"	00:35'36"

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