Thomas 2013/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas 新竹
ID 3589

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5.1 km | 00:40:12 | 07:56/km

日期: 2013-11-28 20:45 - 地點: 寶山華城 - 卡路里: 476.626 Cal

Pace: 07'46" / 07'42" / 07'48" / 08'48" / 07'39" / 08'20" /

新竹

Thomas

·

呼！好冷！

11月累積里程 : 34.32 km

DIADORA DA2AMR8563 累積 : 256.9 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Min, andy 和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'42"	00:15'28"
3	07'48"	00:23'16"
4	08'48"	00:32'04"
5	07'39"	00:39'43"
5.1	08'13"	00:40'12"

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成績 : 01:07:05

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