蔣世傑 2017/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔣世傑桃園
ID 314916

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4.9 km | 00:48:08 | 09:44/km

日期: 2017-08-15 20:52 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'27" / 06'24" / 07'19" / 08'12" / 21'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'24" (+00'03")

989 / 989

2

06'25"

(12'46")

06'21"

1009 / 1999

3

07'24"

(20'10")

07'20" (+00'59")

1008 / 3007

4

08'12"

(28'22")

08'13" (+01'52")

996 / 4004

5

19'46"

(48'08")

21'03" (+14'42")

938 / 4942

8月累積里程 : 152.59 km

K-only 43 累積 : 1569.1 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

羅吉偉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'24"	00:12'51"
3	07'19"	00:20'10"
4	08'12"	00:28'22"
4.9	21'01"	00:48'08"

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