去吧皮卡丘 2017/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

去吧皮卡丘新北市
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去吧皮卡丘

4.1 km | 00:33:49 | 08:10/km

日期: 2017-08-16 21:08 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'42" / 07'05" / 07'04" / 10'28" / 17'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'39"

1048 / 1048

2

07'03"

(14'02")

07'00" (+00'21")

1006 / 2055

3

07'09"

(21'11")

07'03" (+00'24")

1012 / 3067

4

10'51"

(32'02")

10'51" (+04'12")

999 / 4066

5

01'47"

(33'49")

13'13" (+06'34")

134 / 4201

8月累積里程 : 102.96 km

PUMA BLUE 累積 : 1466.4 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 7 years ago

江明富, Glenlin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'05"	00:13'47"
3	07'04"	00:20'51"
4	10'28"	00:31'19"
4.1	17'51"	00:33'49"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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