6.1 km | 00:46:28 | 07:36/km日期: 2013-11-29 06:42 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 74%
Pace: 08'04" / 07'16" / 07'32" / 07'32" / 07'24" / 07'36" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'45") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 07'23" | 1002 / 2005 |
| 3 | | 07'33" (+00'10") | 1000 / 3005 |
| 4 | | 07'28" (+00'05") | 999 / 4003 |
| 5 | | 07'24" (+00'01") | 996 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'17") | 999 / 5999 |
| 7 | | 07'51" (+00'28") | 106 / 6104 |
11月累積里程 : 119.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'16" | 00:15'20" |
| 3 | 07'32" | 00:22'52" |
| 4 | 07'32" | 00:30'24" |
| 5 | 07'24" | 00:37'48" |
| 6 | 07'36" | 00:45'24" |
| 6.1 | 08'15" | 00:46'16" |
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