Harry.Xiao 2013/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Harry.Xiao 桃園
ID 60812

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11.0 km | 01:04:34 | 05:52/km

2013 PAPAGO！石門水庫國際路跑賽

官方成績
日期	2013-11-30
成績	01:04:34
總名次	335 / 2244
分組名次	74 / 318
平均速度	05:52/km

官方證書

Harry.Xiao

日期: 2013-11-30 07:17 - 地點: 石門水庫南苑停車場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 77%

桃園

Harry.Xiao

·

桃園

Harry.Xiao

·

這是我參加的第一場正式路跑賽 , 很高興能夠順利完賽

賽前宣言: 加油

11月累積里程 : 22.36 km

ASICS 亞瑟士 8KS-31733 累積 : 472.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Wei Shiuan, 老唐和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'24"	00:14'04"
3	06'48"	00:20'52"
4	06'44"	00:27'36"
5	05'20"	00:32'56"
6	05'12"	00:38'08"
7	05'16"	00:43'24"
8	05'28"	00:48'52"
9	06'16"	00:55'08"
10	05'56"	01:01'04"
10.6	05'09"	01:04'20"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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