邱茗鋐 2017/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

邱茗鋐桃園
ID 170245

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5.0 km | 00:26:28 | 05:16/km

日期: 2017-08-25 17:54 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'27" / 05'24" / 05'11" / 05'12" / 05'03" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'27" (+00'19")

1016 / 1016

2

05'18"

(10'51")

05'18" (+00'10")

999 / 2016

3

05'16"

(16'07")

05'15" (+00'07")

1001 / 3018

4

05'11"

(21'18")

05'08"

1007 / 4025

5

05'10"

(26'28")

05'05"

1015 / 5040

8月累積里程 : 114.47 km

Android - HTC HTC_D825u 上傳 | 7 years ago

林益添, 楊志達和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'24"	00:10'51"
3	05'11"	00:16'02"
4	05'12"	00:21'14"
5	05'03"	00:26'17"
5.0	18'20"	00:26'28"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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