地球防衛隊隊長 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

地球防衛隊隊長台中
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地球防衛隊隊長

8.1 km | 00:42:31 | 05:16/km

日期: 2013-12-01 08:47 - 總爬升: 246 m - 地點: 中埔-虎腳莊 - 天氣: 晴天14。C - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 05'13" / 04'30" / 04'36" / 05'46" / 05'06" / 05'19" / 05'23" / 05'50" / 11'16" /

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地球防衛隊隊長

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地球防衛隊隊長

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永豐紅酒半程馬拉松路跑8K

12月累積里程 : 18.07 km

Android 上傳 | 10 years ago

地球防衛隊隊長, 廖昭熙和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'30"	00:09'43"
3	04'36"	00:14'19"
4	05'46"	00:20'05"
5	05'06"	00:25'11"
6	05'19"	00:30'30"
7	05'23"	00:35'53"
8	05'50"	00:41'43"
8.1	11'08"	00:42'31"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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