自在Run男 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

自在Run男新竹
ID 59080

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恭喜破PB

半馬 | 01:52:51 | 05:20/km | 第2半馬

2013永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華

官方成績
日期	2013-12-01
成績	01:52:51
總名次	112 / 1144
分組名次	- / -
平均速度	05:20/km

官方證書

自在Run男

日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 1481 Cal

一路上都是紅酒,沒有運動飲料,最後的3k爆掉了,狂抽筋!

賽前宣言: go.......為了美酒而跑~XD!

賽後評分: 運動飲料可以每站提供應該會比只提供紅酒好!
給 5 星

12月累積里程 : 133.80 km

Mizuno WAVE AMULET4 累積 : 1138.7 km

手動上傳 | 10 years ago

王同安, 曾少均和其他 20 人說推

·

阮思兆恭喜完賽~

2013-12-01 18:54 ·

1 個人推

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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