6.1 km | 00:30:03 | 04:55/km日期: 2017-08-29 19:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 04'17" / 05'11" / 05'01" / 04'55" / 04'59" / 04'32" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+03'22") | 226 / 1226 |
| 3 | | 04'21" (+00'06") | 1000 / 2226 |
| 4 | | 07'02" (+02'47") | 235 / 2461 |
| 5 | | 04'17" (+00'02") | 1000 / 3461 |
| 6 | | 07'15" (+03'00") | 235 / 3697 |
| 7 | | 04'21" (+00'06") | 1000 / 4697 |
| 8 | | 07'07" (+02'52") | 230 / 4928 |
| 9 | | 04'15" | 1000 / 5928 |
| 10 | | 10'18" (+06'03") | 171 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 156.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 05'11" | 00:09'28" |
| 3 | 05'01" | 00:14'29" |
| 4 | 04'55" | 00:19'24" |
| 5 | 04'59" | 00:24'23" |
| 6 | 04'32" | 00:28'55" |
| 6.1 | 11'20" | 00:30'03" |
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