8.2 km | 00:50:29 | 06:09/km日期: 2017-08-29 19:42 - 總爬升: 132 m - 地點: 土捷⇄承天禪寺 - 平均心率: 140 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'20" / 06'07" / 06'46" / 07'02" / 06'08" / 05'50" / 05'39" / 05'34" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
159.95 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1387.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'07" | 00:12'27" |
| 3 | 06'46" | 00:19'13" |
| 4 | 07'02" | 00:26'15" |
| 5 | 06'08" | 00:32'23" |
| 6 | 05'50" | 00:38'13" |
| 7 | 05'39" | 00:43'52" |
| 8 | 05'34" | 00:49'26" |
| 8.2 | 05'39" | 00:50'30" |
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