Jonathan Chiou 2013/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
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6.4 km | 00:38:22 | 06:01/km

日期: 2013-12-02 22:21 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 05'47" / 05'50" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 06'11" / 05'49" /

台北市

Jonathan Chiou

·

12月累積里程 : 273.60 km

Adidas Furano 4M 累積 : 821.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

邱一峰和 liu hsuan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'50"	00:11'37"
3	06'08"	00:17'45"
4	06'08"	00:23'53"
5	06'08"	00:30'01"
6	06'11"	00:36'12"
6.4	05'49"	00:38'22"

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成績 : 01:07:05

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