7.1 km | 00:48:17 | 06:46/km日期: 2017-09-04 20:01 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'58" / 05'33" / 05'21" / 05'20" / 05'22" / 08'44" / 10'45" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+03'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+05'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'15" (+04'55") | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'33" | 00:11'31" |
| 3 | 05'21" | 00:16'52" |
| 4 | 05'20" | 00:22'12" |
| 5 | 05'22" | 00:27'34" |
| 6 | 08'44" | 00:36'18" |
| 7 | 10'45" | 00:47'03" |
| 7.1 | 10'19" | 00:48'18" |
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